曾經在德國唸書的時候，被一個流浪漢罵：外國人滾回去，就這樣難過了一整天，心中非常不平衡，真的有夠愚蠢。

念大學時我就有注意到，外表開朗瘋狂的人，大部分內心都有創傷，但我不知道我的創傷在哪裡，一輩子都比一般人順利，但就是一種虛無和縹緲的感覺，找不到創傷，也就找不到解藥和治療的方法。

韋伯說以學術做為一種志業，就是要孤獨超越，這種工作容易讓人鬱鬱寡歡，最近幾年周圍的前輩大量退休，更令我覺得感傷。

教授自殺的事情時有耳聞，也曾經發生在我的周遭，昨天看到對面大樓坐著一個對生命感到懷疑的學生，又想起當年那個和自己差不多時間進到成大自殺的同事。

自我要求最可怕的命運就是：當完美主義成為致命的負擔。幾乎每個人小時候頭腦裡面都存在一個完美主義者，希望在生活中把每件事都做得特別好。這還不錯，在日常工作中，我們可以信賴完美主義者的表現，這也是我們往往要提拔更年輕優秀的後輩主要的原因。沒有人要坐在一輛不完美的飛機上，或是把重要的工作交給不完美的人。

完美主義者有它的風險，只要有人想成為最好的，但也允許自己和他人犯錯，我們才能從完美主義中受益。

然而如果有人在生活的各個領域都有極高的標準，並且他們的自尊依賴於他們死板地堅持下去，那麼這可能會成為一個問題。

這個社會上有許多下流無恥、嘻皮笑臉的人，他不尷尬，就是你尷尬；但也有一些人覺得只有儘自己最大的努力，才能得到他人的認同和接納。

完美主義者通常比他人需要更多的時間，他們通常不太能夠委派他人任務，別人做的通通不能令自己滿意，他們更喜歡自己做所有的事情。

傑出超越當然很好，但只有一種想法的孤獨，精神上沒有陪伴，從長遠來看，存在倦怠或抑鬱的風險，它不僅給受影響的人帶來負擔，也給他們的家人或伴侶帶來壓力。

多元價值的思考，其實是傑出超越的安全閥，追求各項目標的頂峰，不管是學術桂冠的諾貝爾獎或奧運的金牌，其實都有極大的風險。覺得必須完美才能讓別人喜歡我，可能太在意別人的感覺，忽略自己的存在。

看到那麼多膚淺的人這樣得意洋洋地的活著，只在意自己的存在，忽略別人的感覺。為何要與自己過不去？

這些人和八卦存在的意義，其實是完美主義的反面，陷於論文退稿和升等失敗的同事們，抬頭看看真實的世界，不要跟另一個完美主義者互相比較。

世界是無限的寬廣！