疫情變得越來越嚴重，感染的人越來越多，戴上口罩、保持適當的社交距離是日常生活重要的行動綱領，我已經很久一段時間沒有在路上看到人們完整的笑容，孤獨是這個時代人們的宿命。

梭羅的湖濱散記提供孤獨的經驗，教會我們如何全心全意投入生活以及如何與自己獨處，擁抱孤獨而不感到寂寞，兩者大不相同。

基本上這是一場隔離的實驗，1845 年，梭羅開始了一種獨特的生活，獨自住在瓦爾登湖附近自己建造的小屋裡，梭羅主要目的是看自己能否僅依靠自己的勞動成果，過上深思熟慮和充實的生活，擺脫現代文明生活中不必要的任何物質和服務。梭羅在那裡一個人獨自生活超過兩年，在森林當中自力更生，維持簡單的生活，進行深度思考的繁忙腦力運動。

梭羅寫道：大多數人，即使在相對自由的國家，僅僅因為無知和錯誤，人們沉浸在虛構的憂慮和多餘的粗俗勞動中，以致無法採摘更美好的果實。

梭羅面對孤獨的策略就是在大自然中過內在的生活，外在世界迷惑著我們，孤獨是我們自己錯誤想法的產物。我們是自己最好的朋友，我們應該將消極重新構建為積極的思想，重新定義為自我實現的孤獨。

梭羅說：我喜歡獨處，我從來沒有找到像獨處這樣的伴侶。許多人都有這樣的經驗，在人群當中反而比一個人的時候，感到更加孤獨。

疫情的嚴峻、隔離的生活似乎是絕佳的機會來探索自己的內在，梭羅是個先行者，一個人跑到瓦爾登湖，做一場兩年的隔離實驗。維持社交距離、自主隔離的環境當中，或許應該準備一本湖濱散記，仔細思考梭羅領略的想法，了解孤獨和寂寞的不同。

一個人越能放下，他越是富有。

～湖濱散記