浪費生命的跡象 1. 隨時隨地無法沒有手機 2. 失去專注力，無法嚴肅面對事情 3. 大部分時間都在做事後反省不該做的事情 4. 經常抱怨、指責、找藉口 5. 沒有照顧自己的心靈和身體 6. 擔心他人對自己的看法 7. 花太多時間與不能給你正面能量的人相處 8. 無法勇敢走出舒適圈 9. 對未來沒有計劃 10. 睡眠不足
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