01/09/2022星期日

相信很多人注意到，前任國務卿龐培奧Mike Pompeo目前體重明顯下降。不僅面龐清瘦了，體型也瘦了一整圈。有人歡欣他減肥成功，如果是這樣，也希望知道他用的是甚麼方法。也有人擔心他是否身體有恙。現在龐培奧自己出來解說，原來他只是用意志力，就在半年之內減了90磅體重。

龐培奧說，他沒有參加任何計畫，沒有請人訓練，沒有吃藥也沒有動手術，他只是大量減少吃碳水化合物的食物，同時每樣食物吃很少量。同時增加了運動量。他沒有請專家指導，只是自己閱讀很多相關資料。此外太太也在烹飪方面給了很多協助，家裡只有健康食物。(下面是龐培奧減肥前後的對比。) 

58歲的龐培奧是在Fox News的網頁版編輯訪問時這樣說的。他說會繼續這樣做，但不會像過去六個多月那樣嚴謹。因為他的目標只是維持目前體重，而不是繼續減磅。他知道，一旦停止這樣做，體重就會回來。他還笑說，自從去年六月他就沒有吃過炸薯條。雖然這是他最喜歡吃的東西之一。

很多人都知道，減肥成功跟意志力很有關係。龐培奧在這一方面肯定不缺乏。他在23歲時以第一名成績自西點軍校畢業。之後加入軍旅，退伍後進入哈佛法學院，取得律師資格，擔任過哈佛法律系刊物編輯，之後從商也有成績，之後再競選國會議員進入國會，直到2017年被川普任命為中央情報局CIA局長，以及後來的國務卿。他的成就相當於一般人幾輩子的成就。所以成功減肥對他可能只是人生中一個小的挑戰。

他說，自從他以新的體型出現在電視，就不斷接到詢問，他究竟是如何減肥成功。現在他終於決定公開談論，希望給其他人一點希望。不過他強調他不是醫生，也不是這方面專業，只是提供自己的經驗。

最後，他否認自己減肥是為了將來競選總統，他只是想更健康。